Рубрика: Здоровый образ жизни

0

Калорийность вареной гречки: в зависимости от способа приготовления

Калорийность вареной гречки Гречка содержит в себе два на первый взгляд абсолютно противоположных качества. Являясь питательной едой, она имеет небольшое число калорий, поэтому замечательно подойдет для самых строгих диет. Большое число белков и сложных...

0

Польза рыбы для организма человека

Польза рыбы Польза рыбы для организма человека неоспорима, потому что в ее мясе содержится большое количество полезных микроэлементов и жизненно важных витаминов. Кроме этого, включив в рацион этот продукт, удастся насытить организм ненасыщенными жирными...

0

Мясо: польза и вред

Мясо для организма Польза мяса для организма человека очевидна. Это ценный источник белка – самого главного строительного материала в организме. Если отказаться от мяса или употреблять его в ограниченных количествах, нарушится работа внутренних органов...

Почему выпадают волосы на голове 0

Выпадают волосы: что делать?

Выпадают волосы? Красивые и ухоженные волосы – достоинство не только женщин, но и мужчин. Достичь этого можно только внимательным и бережным уходом за своей шевелюрой. Ежедневно у человека может выпадать порядка 100-120 волосков. На...

razorless shaving 0

Крем razorless shaving: отзывы и обзор

Крем razorless shaving: новый тренд Сейчас набирает популярность новый европейски тренд: «бритье без бритвы». Все больше и больше мужчины выбирают крем для бритья razorless shaving. Крем появился на рынке совсем недавно, но уже успел собрать...

0

Тренировки со скакалкой: план занятий в домашних условиях

Тренировки со скакалкой Тренировки со скакалкой – доступный для многих вид физической активности, не требующий больших финансовых затрат и длительной подготовки. Проводить тренировки можно в различных местах, а обучение методике не потребует много времени....

Скандинавская ходьба 0

Норма пульса у мужчин: таблица по возрастам

Норма пульса у мужчин в покое или при физической активности При оценке состояния здоровья любого мужчины, показатели пульса имеют крайне важное значение и они могут меняться под воздействием различных внешних факторов: роста; веса; возраста;...

скандинавская ходьба 0

Скандинавская ходьба: польза оздоровительных прогулок

Скандинавская ходьба: польза Этот вид оздоровительных физических занятий приобрел огромную популярность во всем мире. Интенсивные пешие прогулки со специальными палками для ходьбы не только приносят людям много удовольствия, но и улучшают их самочувствие. Скандинавская...

Как избавиться от перхоти 0

Перхоть у мужчин: как избавиться?

С такой проблемой, как перхоть, сталкивается треть населения планеты. Она причиняет неудобства, портит имидж и не позволяет выглядеть безукоризненно. По статистике, это досадное явление более досаждает представителям сильной половины человечества. Откуда берется перхоть у...

Как избавиться от прыщей 0

Как избавиться от прыщей: быстрое избавление в домашних условиях

Внезапно появившийся прыщ это не повод для грусти. Вы можете расправиться с прыщом на лице в 2 счета. В этой статье мы расскажем о том, как избавиться от прыщей на лице, убрать покраснение и...