Диетолог назвала пять продуктов для снижения давления

Фото: Наталья Мущинкина Пять продуктов, помогающих держать артериальное давление в норме, назвала диетолог Эмма Дербишир. Список она привела в беседе с Surrey Live. В него вошли виноград, черника, красный лук, ежевика и краснокочанная капуста. По словам Дербишир, эти плоды содержат антоцианы. Эти вещества положительно влияют на функцию сосудов, уровень холестерина и давление. Красный лук, помимо антоцианов, богат кверцетином. Это соединение тоже помогает снижать давление. А в краснокочанной капусте, отметила диетолог, сразу несколько десятков разновидностей таких веществ. При этом Дербишир подчеркнула: ни один из перечисленных продуктов не способен предотвратить гипертонию или заменить ее ле

Заголовки и краткие цитаты приведены со ссылкой на источник в порядке информирования. Полные тексты доступны на сайтах изданий, права на них принадлежат правообладателям.