Диетолог посоветовал тульским мужчинам есть по 400 г рыбы в сутки

Фото: ИА SM.News Тульским мужчинам рекомендуется регулярно есть рыбу, названо оптимальное количество в регулярном рационе. “Продукт следует включать в рацион 3 раза в неделю. При этом важно выбирать не только жирные сорта рыбы, но и более постные варианты. Количество рыбы в день зависит от цели и задач. Если говорить, в целом, про норматив белка, то для мужчины оптимально до четырехсот граммов рыбы в день”, - транслирует аргументы доктора ресурс NWES.RU. “МК в Туле” писал: ранее читателям назвали безвредную для здоровья разовую дозу шоколада. Качественное лакомство не принесет вреда тульским сладкоежкам в небольших количествах. Об это проинформировала диетолог-нутрициолог София Кованова, наз

Заголовки и краткие цитаты приведены со ссылкой на источник в порядке информирования. Полные тексты доступны на сайтах изданий, права на них принадлежат правообладателям.