ФИЦ питания: При современном рационе не обойтись без приема БАД и витаминов

Мы живем с постоянным дефицитом многих полезных, необходимых для сохранения здоровья веществ. Как подсчитали ученые, для восполнения суточной потребности в витаминах и минералах в нынешних условиях калорийность рациона должна составлять 3500-5000 ккал в день. Но такая энергетическая нагрузка неизбежно ведет к набору лишнего веса.

Заголовки и краткие цитаты приведены со ссылкой на источник в порядке информирования. Полные тексты доступны на сайтах изданий, права на них принадлежат правообладателям.