Курянам подсказали, как укрепить здоровье в начале осени

Фото robotext.io/ИИ Сентябрь — время не только школьных звонков и золотых листьев, но и серьёзной нагрузки на иммунитет. Смена сезонов, сокращение светового дня, возвращение из отпусков в рабочие коллективы — всё это создаёт благоприятные условия для вирусов. Роспотребнадзор подготовил рекомендации, которые помогут встретить осень во всеоружии и снизить риск сезонных заболеваний. Осень традиционно считается периодом, когда организм особенно уязвим. Перепады температур, уменьшение солнечного света, повышенная влажность воздуха и неизбежные контакты в закрытых помещениях — идеальная среда для распространения респираторных инфекций. Однако, по мнению экспертов, грамотная профилактика способна з

Заголовки и краткие цитаты приведены со ссылкой на источник в порядке информирования. Полные тексты доступны на сайтах изданий, права на них принадлежат правообладателям.