Минздрав Херсонской области назвал семь правил защиты лёгких

Фото: Василий Осипов/ «МК Черноземье» Состояние дыхательной системы зависит от образа жизни, экологии и внимания к профилактике. По данным Министерства здравоохранения Херсонской области, простые ежедневные привычки способны заметно снизить риск заболеваний органов дыхания. Ведомство рекомендует жителям региона придерживаться семи основных правил. Первое и главное — отказаться от курения. Табачный дым повреждает дыхательные пути и лёгочную ткань, поэтому важно также избегать пассивного курения. Второе правило — поддерживать физическую активность: регулярное движение укрепляет дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Третья рекомендация касается качества воздуха. Специалисты советуют провет

Заголовки и краткие цитаты приведены со ссылкой на источник в порядке информирования. Полные тексты доступны на сайтах изданий, права на них принадлежат правообладателям.