Можно ли похудеть, играя в падел

Игра в падел может сжигать от 300 до 800 ккал в час, энергозатраты же в матчах профессионалов доходят до 1500 ккал в час. При этом универсальной формулы похудения нет, и его скорость сильно зависит от индивидуальных особенностей

Заголовки и краткие цитаты приведены со ссылкой на источник в порядке информирования. Полные тексты доступны на сайтах изданий, права на них принадлежат правообладателям.