Названо опасное для сердца время приема пищи

Поздние завтрак и ужин могут быть связаны с повышенной вероятностью сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых людей. Об этом сообщили ученые в статье, опубликованной в журнале Nutrients. В исследовании приняли участие 1305 жителей Китая старше 60 лет. Оказалось, что у людей, завтракавших после 7:00, сердечно-сосудистые заболевания встречались на 75 процентов чаще, чем у тех, кто ел до 6:00. Еще сильнее была связь со временем ужина: прием пищи после 18:00 был связан с повышением вероятности таких заболеваний в 2,6 раза по сравнению с ужином до 17:00. Ученые также оценили весь режим питания. У участников, которые позже начинали и заканчивали есть в течение дня, вероятность сердечно-сосудистых

Заголовки и краткие цитаты приведены со ссылкой на источник в порядке информирования. Полные тексты доступны на сайтах изданий, права на них принадлежат правообладателям.