Нейробиолог назвал неожиданные способы сохранить здоровье мозга

Компьютерные игры полезны для поддержания когнитивных способностей, считает нейробиолог Ричард Сима. Этот и другие неожиданные способы сохранить здоровье мозга он назвал изданию The Washington Post. Специалист объяснил, что некоторые динамичные видеоигры полезны потому, что связаны с более быстрым освоением новых когнитивных задач. Также для здоровья мозга полезно чтение. Оно улучшает память и другие умственные способности, а художественная литература помогает развивать социальные навыки, поскольку заставляет читателя смотреть на мир с точки зрения разных персонажей. Кроме того, Сима рекомендовал изучать иностранные языки. «Мозг, который знает больше одного языка, постоянно держит их включен

Заголовки и краткие цитаты приведены со ссылкой на источник в порядке информирования. Полные тексты доступны на сайтах изданий, права на них принадлежат правообладателям.