Нутрициолог дала совет по снижению риска болезни Паркинсона

Нутрициолог Ольга Яблокова дала совет по снижению риска болезни Паркинсона. Ее слова приводят «Аргументы и Факты» . Сладкий красный перец, по ее словам, существенно снижает риск болезни Паркинсона. Его секрет кроется в содержащихся в нем микродозах никотина. Исследования показали, что у некурящих людей, употребляющих перец два и более раз в неделю, риск болезни был примерно на треть ниже, а при более частом употреблении снижение достигало 50 процентов. Также перец богат витаминами А, В и С. Кроме того, в них есть флавоноиды, которые укрепляют сосуды, уменьшают воспаление и улучшают пищеварение. Ранее фитнес-тренер Том Рагуза назвал лучшие упражнения для развития силы в любом возрасте. Экспер

Заголовки и краткие цитаты приведены со ссылкой на источник в порядке информирования. Полные тексты доступны на сайтах изданий, права на них принадлежат правообладателям.