Онищенко назвал самый продуктивный день недели

Академик РАН Геннадий Онищенко назвал среду самым продуктивным днем недели с точки зрения биологического ритма человека. Об этом он рассказал в интервью РИА Новости . «Среда — самый эффективный рабочий день. Потому что есть такое понятие, как биоритмы. Они бывают суточные, недельные, годовые, месячные. После двух дней отдыха, в понедельник-вторник идет подъем — врабатываемость и физическая, психическая, когнитивная», — сообщил он. По его словам, в четверг активность начинает идти на спад, а суббота и воскресенье у большинства являются самыми непродуктивными днями. Ранее клинический психолог Ксения Солопанова назвала россиянам способы настроиться на работу после длинных выходных. «Во-первых,

Заголовки и краткие цитаты приведены со ссылкой на источник в порядке информирования. Полные тексты доступны на сайтах изданий, права на них принадлежат правообладателям.