Пензенцам назвали безопасные виды спорта при высоком давлении

фото: https://health.pnzreg.ru Артериальная гипертония – одно из самых часто встречающихся заболеваний сердечно-сосудистой системы. Из-за своей скрытности ее называют «тихим убийцей», поскольку она постепенно разрушает сосуды, сердце, почки и мозг без явных симптомов. Однако медицина установила, что на ранних и средних стадиях гипертонии лучшим лечением является не медикаментозная терапия, а регулярная физическая активность. Евгений Зеленов, врач-кардиолог Городской поликлиники №2, объяснил, как физические упражнения помогают бороться с гипертонией без применения лекарств. Физическая активность укрепляет сердечную мышцу, улучшая ее способность эффективно перекачивать кровь, снижает частоту п

Заголовки и краткие цитаты приведены со ссылкой на источник в порядке информирования. Полные тексты доступны на сайтах изданий, права на них принадлежат правообладателям.