Популярный продукт связали со снижением риска симптомов депрессии

Регулярное употребление темного шоколада оказалось связано с меньшей вероятностью симптомов депрессии у пожилых людей. К такому выводу пришли японские ученые из Национального центра гериатрии и геронтологии. Работа опубликована в Frontiers in Nutrition. В исследовании участвовали 2957 жителей Нагои в возрасте от 70 лет, средний возраст составил 78 лет. Ученые оценивали симптомы депрессии с помощью специальной шкалы и спрашивали участников, как часто и как долго они едят темный шоколад. У людей, которые употребляли темный шоколад хотя бы один-два раза в неделю более двух лет, вероятность симптомов депрессии была ниже. По сравнению с теми, кто почти не ел шоколад, показатель оказался примерно

Заголовки и краткие цитаты приведены со ссылкой на источник в порядке информирования. Полные тексты доступны на сайтах изданий, права на них принадлежат правообладателям.