Раскрыт секрет идеального пресса Ленни Кравица в 62 года

Журналисты Men Today раскрыли секрет идеального пресса музыканта Ленни Кравица в 62 года. Об этом сообщается на сайте материала. В материале говорится, что Кравиц тренируется пять–шесть дней в неделю. Программа включает в себя силовые упражнения (подтягивания, отжимания, приседания, тяги), кардио натощак и йогу, причем часть нагрузок рокер предпочитает выполнять на свежем воздухе — это, по его словам, поддерживает баланс разума, тела и духа и помогает оставаться креативным. Питание Кравица строится вокруг овощей, фруктов и зелени, которые он часто выращивает сам или покупает у местных фермеров. Иногда он вовсе исключает сахар и питается почти одной зеленью. Ранее журналисты Men Today раскрыл

Заголовки и краткие цитаты приведены со ссылкой на источник в порядке информирования. Полные тексты доступны на сайтах изданий, права на них принадлежат правообладателям.