Россиян предупредили об опасности сна при свете

Сон при включенном свете или телевизоре может негативно влиять на здоровье сердца, считает врач-эндокринолог Зухра Павлова . Об опасности такой привычки она предупредила в своем Telegram -канале. Павлова рассказала, что ученые изучили влияние света на сердце. По ее словам, они попросили 11 тысяч человек неделю носить устройства для измерения освещенности, а спустя три года пройти МРТ сердца. После сравнения результатов выяснилось, что у людей, которые спали даже при слабом свете, обнаружились изменения в работе и строении сердца. В том числе были выявлены утолщение стенок и уменьшение объема левого желудочка. Врач добавила, что ночное воздействие света также оказалось связано с повышенным ри

Заголовки и краткие цитаты приведены со ссылкой на источник в порядке информирования. Полные тексты доступны на сайтах изданий, права на них принадлежат правообладателям.