Россиянам назвали главный овощ для снижения веса

Главный внештатный диетолог минздрава Приморского края, доцент института профилактической медицины Тихоокеанского государственного медицинского университета, кандидат медицинских наук Ольга Ямилова рассказала, какой продукт можно назвать королем диет. Об этом она высказалась в беседе с РИА Новости . Ямилова назвала кабачок королем диетического питания. По ее словам, он считается главным овощем в рационе для снижения веса. «В 100 граммах свежего овоща содержится всего 24–27 килокалорий. Именно благодаря низкой энергетической ценности и высокому содержанию воды кабачок незаменим в рационе для снижения веса», — отметила она. Ранее директор НМИЦ эндокринологии им. академика И. И. Дедова Минздрав

Заголовки и краткие цитаты приведены со ссылкой на источник в порядке информирования. Полные тексты доступны на сайтах изданий, права на них принадлежат правообладателям.