Самые модные диеты: что работает, а что опасно. Мнение эксперта "РГ"

Поиски возможности сбросить лишние килограммы становятся идеей-фикс все большего числа людей: ожирение в России диагностируется уже почти у каждого третьего взрослого, а на подходе - еще больше народу. Так называемый "западный" стиль питания, промышленная пища и соблазны на каждом шагу затрудняют задачу. Поэтому едва ли не каждый год появляется новая чудо-диета: то едим только мясо, то только клетчатку, то голодаем по 16 часов, то пьем овсянку с лаймом "вместо Оземпика". Ко Всемирному дню худеющих "Российская газета" собрала самые популярные (если верить Сети) диеты и поговорила с врачом-дието

Заголовки и краткие цитаты приведены со ссылкой на источник в порядке информирования. Полные тексты доступны на сайтах изданий, права на них принадлежат правообладателям.