Участник «Суперниндзя» Пек рассказал о подготовке к шоу после травмы бицепса

Электрик из Швейцарии Ричард Пек рассказал «СЭ», как готовился к участию в пятом сезоне шоу «Суперниндзя» после травмы бицепса правой руки. Подготовку спортсмену приходилось совмещать с девятичасовым рабочим днем. Травму Пек получил в конце прошлого года. Изначально он планировал провести следующий год на легких нагрузках, однако приглашение в «Суперниндзя» заставило его изменить планы. «Я понимал: теперь готовиться нужно усерднее, но без перегрузок. Рецидив травмы стал бы для меня катастрофой», — отметил Пек. После подтверждения участия в шоу спортсмен увеличил количество тренировок до четырех-пяти в неделю. Пек изучал выпуски «Суперниндзя» и пытался воссоздавать похожие препятствия в собст

Заголовки и краткие цитаты приведены со ссылкой на источник в порядке информирования. Полные тексты доступны на сайтах изданий, права на них принадлежат правообладателям.