Ученые назвали простой способ уменьшить вред недосыпа за 20 минут

Всего двадцать минут интенсивной езды на велосипеде улучшают память невыспавшихся людей почти так же эффективно, как полуторачасовой дневной сон, хотя действуют эти способы по-разному

Заголовки и краткие цитаты приведены со ссылкой на источник в порядке информирования. Полные тексты доступны на сайтах изданий, права на них принадлежат правообладателям.