Учёные озвучили вред от слишком долгого и слишком короткого сна

Исследования, результаты которых опубликованы в журнале Nature, демонстрируют, что как чрезмерно короткий, так и слишком долгий сон коррелирует с ускоренным биологическим старением различных органов и систем

Заголовки и краткие цитаты приведены со ссылкой на источник в порядке информирования. Полные тексты доступны на сайтах изданий, права на них принадлежат правообладателям.