Ученые заявили, что занятия спортом улучшают память

Регулярные занятия спортом в среднем возрасте могут замедлить последующее ослабление памяти и других мыслительных функций. К такому заключению пришли специалисты Центра медицинских наук Техасского университета в Сан-Антонио. Их работа представлена в научном журнале Alzheimer's & Dementia . В исследовании приняли участие 402 жителя Сан-Антонио, средний возраст которых был близок к 58 годам. Состояние сердечно-сосудистой системы добровольцев оценивали по методике Life's Simple 7. Она учитывает уровень физической активности, рацион, курение, артериальное давление, индекс массы тела, содержание холестерина и глюкозы в крови натощак. За время наблюдения участники до четырех раз проходили тестиров

Заголовки и краткие цитаты приведены со ссылкой на источник в порядке информирования. Полные тексты доступны на сайтах изданий, права на них принадлежат правообладателям.