Волгоградский облздрав назвал 10 веских причин начинать день с утренней зарядки

Сотрудники комитета здравоохранения Волгоградской области подготовили список убедительных аргументов в пользу зарядки по утрам. Всего 10–15 минут физической активности способны кардинально изменить качество жизни, уверены специалисты.

Заголовки и краткие цитаты приведены со ссылкой на источник в порядке информирования. Полные тексты доступны на сайтах изданий, права на них принадлежат правообладателям.