Воронежцам рассказали, кому сложнее переносить голод

Некоторые люди тяжелее переносят даже непродолжительные перерывы между приемами пищи. Быстрее столкнуться со слабостью и раздражительностью могут женщины, люди с дефицитом магния и низким уровнем сахара в крови. Об этом рассказала врач-эндокринолог Наталия Тананакина.По словам специалиста, способность переносить голод зависит не только от аппетита. На самочувствие влияют особенности обмена веществ, генетика, гормональный фон и образ жизни.Одним из факторов врач назвала дефицит магния. При недостатке этого минерала организму может быть сложнее поддерживать нормальную работу нервной системы и энергетический обмен, из-за чего неприятные ощущения при голоде становятся более выраженными.Отдельно

Заголовки и краткие цитаты приведены со ссылкой на источник в порядке информирования. Полные тексты доступны на сайтах изданий, права на них принадлежат правообладателям.