Врач Бурляева рассказала, сколько орехов можно съедать без вреда для здоровья

Орешки хорошо утоляют голод и восполняют силы, а также помогают в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа и даже рака. Однако контролировать размер порций этого перекуса тоже важно, рассказала заведующая консультативно-диагностическим центром, врач-терапевт, диетолог, кандидат медицинских наук Екатерина Бурляева.

Заголовки и краткие цитаты приведены со ссылкой на источник в порядке информирования. Полные тексты доступны на сайтах изданий, права на них принадлежат правообладателям.