Врач Энгельгардт объяснила, почему при стрессе надо есть не сладкое, а зелень

Булочки и сладости не помогут при стрессе, а только усилят перепады настроения. А вот листовая зелень, включенная в рацион на регулярной основе, поможет снизить стрессовую нагрузку, сообщила кандидат медицинских наук Галина Энгельгардт.

Заголовки и краткие цитаты приведены со ссылкой на источник в порядке информирования. Полные тексты доступны на сайтах изданий, права на них принадлежат правообладателям.