Врач назвала ускоряющие старение продукты

Диетолог Джулиана Андраде заявила, что некоторые продукты приводят к преждевременному старению. Ее слова передает издание Terra. Во-первых, по словам Андраде, старение ускоряет избыток сахара в рационе. Среди продуктов, в которых он содержится в большом количестве, доктор назвала торты, печенье, различные десерты и газированные напитки. Во-вторых, она призвала ограничить в рационе трансжиры, которые можно найти, к примеру, в фастфуде. Кроме того, преждевременное старение может быть результатом употребления переработанного мяса, такого как бекон, колбаса и ветчина, добавила специалистка. Вызывает его и алкоголь, так как он может провоцировать окислительный стресс, обезвоживание и ухудшение ка

Заголовки и краткие цитаты приведены со ссылкой на источник в порядке информирования. Полные тексты доступны на сайтах изданий, права на них принадлежат правообладателям.