Врач опроверг популярный миф о долгом сне

Существует мнение, будто долгий сон может привести к развитию множества заболеваний, однако на самом деле это не так, заявил онколог Владимир Ивашков . Этот популярный миф он опроверг в своем Telegram -канале. По словам Ивашкова, ученые установили, что долгий сон повышает риск смерти от любой причины. Кроме того, у любителей длительного ночного отдыха чаще встречается лишний вес и сахарный диабет. Кроме того, сон дольше девяти часов связывают с метаболическими нарушениями, атеросклерозом и инсультом. Правда, у всех исследований на эту тему есть большой минус, подчеркнул доктор. «Корреляция — не значит причина. Ни одно исследование не доказало, что именно долгий сон запускает болезнь. Врачи ч

Заголовки и краткие цитаты приведены со ссылкой на источник в порядке информирования. Полные тексты доступны на сайтах изданий, права на них принадлежат правообладателям.