Врач раскрыла, какие продукты, помимо кофе, могут ухудшить сон

Врач Бланка Гарсия Ореа рассказала, какие продукты и напитки могут ухудшать качество сна, и рекомендовала не употреблять их на ужин. Ее слова приводит издание Infosalus.

Заголовки и краткие цитаты приведены со ссылкой на источник в порядке информирования. Полные тексты доступны на сайтах изданий, права на них принадлежат правообладателям.