Жизнь после каникул. Как школьникам и родителям снизить стресс перед началом учебы

1 сентября для многих семей означает не только начало нового учебного года, но и новые заботы, а следовательно, стресс. Не собранный накануне рюкзак, домашнее задание, о котором родители узнают уже перед сном… Такие ситуации нередко становятся источником напряжения в доме. А если добавить конфликты между детьми в классе, споры в родительских чатах, вопросы оценок, профориентации и мотивации к учебе, выгорание родителя почти неизбежно. Как же помочь себе и близким привыкнуть к новому режиму?

Заголовки и краткие цитаты приведены со ссылкой на источник в порядке информирования. Полные тексты доступны на сайтах изданий, права на них принадлежат правообладателям.